かぜ症候群に効果的な栄養成分が何ですか?勉強しましょう!第1章

かぜ症候群に有効な栄養成分 ☂ビタミンA ☂β-カロテン ☂ビタミンB₁ 以下は別々紹介します。ご参考してください! ビタミンA・・・栄養の吸収を高める ビタミンAがかぜ症候群によいわけは? ビタミンAには、動物性の食品に含まれるレモノールと、植物性の食品に含

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弛緩性・習慣性便秘にビフィズス菌と食物繊維である効果的な栄養成分を解説

慢性便秘に有効な栄養成分 ✔ビフィズス菌 ✔食物繊維 以下は別々紹介します。ご参考してください! ビフィズス菌・・・腸の蠕動運動を活発にする ビフィズス菌が弛緩性便秘によいわけは? ビフィズス菌には、整腸作用があります。 体内で生産される酢酸や乳酸が腸を刺激し

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心筋梗塞・狭心症患者向け、食事のポイント

心筋梗塞や狭心症を治療する目標は二つがあります。一つは冠状動脈の動脈硬化を防ぐ;もう一つは合併症に対する配慮も必要。今回はこの二つの目標を基いて、心筋梗塞・狭心症患者の食事のポイントを紹介したいです、ご利用してください。 1.コレステロールや飽和脂肪酸の多い肉

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虚血性心疾患(心筋梗塞/狭心症)に有効な栄養成分を紹介します!第1章

虚血性心疾患に有効な栄養成分1 ★食物繊維 ★タウリン ★ビタミンE・C 以下は別々紹介します。ご参考してください。 食物繊維・・・便秘を防ぎ、コレステロールの吸収を抑える 食物繊維が虚血性心疾患によいわけは? 便秘は、血圧を上げて心臓発作を誘引します。食物繊

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