網膜や目の粘膜を丈夫にして、目の細胞を活性化させる有効な栄養成分を解説します。第2章 終了

疲れた目に有効な栄養成分2 ✩ビタミンB₂ ✩ビタミンB₁₂ ✩ビタミンE ✩アントシアニン 以下は別々詳しく紹介しています。ご覧になってください。 ビタミンB₂・・・目のさまざまな症状に効果がある ビタミンB₂が疲れ目によいわけは? ビタミンB₂は、目の機能

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(高血圧症を中心に)食生活の改善によって血圧を下げ、安定させる栄誉成分を解説します。第2章

高血圧に有効な栄養成分2 ❀カゼイン ❀カテキン ❀食物繊維 以下は別々詳しく紹介しています。ご利用してください。 カゼイン・・・高血圧症を予防、改善する カゼインが高血圧症によいわけは? カゼインを充分にとると血圧の上昇が抑制され、逆に不足すると高血圧から脳

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尿酸の代謝を改善し、血中の尿酸値を正常にすると発作時の痛みを除く(痛風の治療を中心に)

痛風と高尿酸血症の関係 尿酸の正常値は男性で4.0~7.0mg/dlで、女性で3.0~5.5mg/dlで、この範囲を超えて高い値となると、何らかのきつかけで尿酸が結晶となることがあるので、高尿酸血症と診断されます。 痛風は尿酸値が高くなると起こる病気で、患者の

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脳のサビ”活性酸素”を抑えるスーパー食材を紹介します。(食で老化防止しよう)

私たちは日常生活を送っているだけで、老化の原因になる「活性酸素」にさられています。紫外線や大気汚染、化学物質、電磁波といった環境因子や、偏った生活習慣が、私たちの体内の活性酸素を増やし、脳や体のサビとなり、アルツハイマー型認知症やがん、また、白髪やシワ、シミ、

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(高血圧症を中心に)食生活の改善によって血圧を下げ、安定させる栄誉成分を解説します。第1章

高血圧に有効な栄養成分1 ✪カリウム ✪マグネシウム ✪カルシウム 以下は別々詳しく紹介しております。ご覧になってください。 カリウム・・・血圧を下げ、高血圧症を予防する カリウムが高血圧症によいわけは? 食塩に含まれるナトリウ厶の過剰摂取が高血圧症の大きな要

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食事の工夫でスタミナをつけ、心理的要因を排除します。(勃起不全について)

勃起不全に有効な栄養成分 ✡亜鉛 ✡ビタミンB群 ✡ビタミンE 以下は別々詳しく紹介します。ご覧になってください。 亜鉛・・・性的能力を回復させる 亜鉛が勃起不全によいわけは? 亜鉛は筋肉や骨、肝臓のほか、前立腺にも含まれ、性ホルモンの合成に関わって精子づくり

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老人に多いの病気である黄斑変性症の基本知識と食事ポイントを紹介してあります。

黄斑変性症はどんな病気? 黄斑変性症は、網膜の中で最も物がよく見える黄斑部の血液循環が悪くなり、そのため出血や視力低下などが生じたり、物がゆがんで見えるなどの症状があらわれる老人性の視力障害です。 一度視力が低下すると回復がむずかしくなるので、早めに眼科医に相

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効果的な食事で更年期障害の症状を軽減・解消できるので、有効な栄養成分を教えたい。

更年期障害に有効な栄養成分 ▲ビタミンE ▲ビタミンB₁ ▲イソフラボン 以下は詳しく解説します。ご利用してください。 ビタミンE・・・老化を予防する ビタミンEが更年期障害によいわけは? 更年期障害の不快な症状は、卵巣機能の衰えからくるホルモンのアンバランス

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